¿Por qué necesitamos contacto físico durante la cuarentena?

LA PRENSA de Lara.- Aunque muchos vivamos con nuestros seres queridos y podamos ver y hablar con ellos, en algunos casos, el contacto físico está prohibido.

Cumpleaños, celebraciones y demás festejos se realizan ahora a través de videollamadas, teléfono o hasta conversando detrás de una ventana mientras que aquellos que viven solos sobreviven sin ningún tipo de contacto humano debido a la cuarentena decretada en varios países del mundo a causa del coronavirus.

El tacto es algo "verdaderamente fundamental" para los seres humanos, y vivir sin él, debilita nuestras relaciones más cercanas. Así lo asegura el profesor de psicología evolutiva de la Universidad de Oxford en Reino Unido, Robin Dunbar.

"El tipo de contacto más íntimo -el brazo alrededor del hombro, una palmada en el que brazo y este tipo de cosas reservadas para amistades y familiares- son realmente importantes" asegura.

El tacto es el primer sentido que se desarrolla en el útero, investigaciones han demostrado que el contacto físico con otros reduce el estrés.

Para Dunbar, la razón por la que los seres humanos necesitan de este tipo de contacto es debido al pasado evolutivo como primates.

"Todos los primates son intensamente sociales y, probablemente los más intensamente sociales de todos los animales del planeta" comenta. "Ellos construyen este tipo de relaciones y amistades entre sí a través del tacto social, que toma la forma del aseo social, que consiste en revisar el pelaje de otro. Y nosotros todavía hacemos eso" agregó.

Aunque la mayor parte de nuestro "pelaje" ha desaparecido, los humanos realizamos los mismos movimientos en exactamente las mismas neurodas cuando acariciamos, abrazamos y damos palmadas, explica el profesor.

Estas muestras de afecto estimulan la producción de endorfinas, sustancia química que nos hace sentir bien y que actúan en el cerebro para acallar el dolor. 

Cuarentena en soledad

Robyn Munday, quien como muchos millones de personas está atravesando la cuarentena en soledad, dice que esta experiencia "es horrible".

"Soy de esas que abrazan, abrazo a todo el mundo" dice Munday desde su casa en Victoria, Australia.

"Tengo muchos,  muchos amigos a los que abrazo, abrazo a mis hijos. Es una de las cosas que más extraño de todo esto" dijo.

Cuando se le preguntó cuánto tiempo cree que pueda pasar para sentir el impacto de la falta de contacto dijo que ya lo ha sentido. "Sé que ya me ha impactado. Me pone sensible solo pensar en ello (...) Pero es lo que tenemos que hacer".

En el caso de Anita Byrne, una británica de 47 años, se describe como "muy táctil" algo que atribuye a los años que trabajó en la industria estética.

"No te das cuenta de cúan táctil eres hasta que te quitan el contacto".

"Es muy dificil. A veces, en el trabajo cuando tienes un día duro quieres abrazar a alguien y no puedes" comentó.

Todos nos tocamos

Aunque algunas culturas son más táctiles que otras, tocar es importante para todos. Sin embargo, cientifícos aseguran que es posible reemplazar los beneficios del contacto físico a distancia. 

"Reírnos y hacer reír a los demás y cantar son formas muy buenas para poner en movimiento al sistema de endorfinas" informa, "pero al final, para las relaciones cercanas, creo que dependen del contacto físico de la mirada". 

Fuente Informativa: BBC

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